โรงเรียนบ้านควนลำภู

หมู่ที่ 7 บ้านควนลำภู ตำบล.ปริก อำเภอ.ทุ่งใหญ่ จังหวัด.นครศรีธรรมราช 80240

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

0988624377

โรคกลัวสังคม เป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่ง และควรรับมือกับอาการของโรคนี้อย่างไร

โรคกลัวสังคม ผู้ให้คำปรึกษาต้องการแทรกแซงลูกค้า ที่กลัวการเข้าสังคมและต้องการรู้ว่าพวกเขากลัวอะไร คนที่กลัวสังคม ซึ่งหมายความว่าพวกเขากลัวคน แต่คนที่กลัวสังคมและทำให้กลัวคนอื่น บางคนกลัวคนแปลกหน้า บางคนกลัวคนรู้จัก บางคนกลัวผู้ชาย บางคนกลัวผู้หญิง บางคนกลัวผู้นำ เมื่อเราระบุใครได้แล้ว เราต้องดูต่อไปว่าเขากลัวส่วนไหนของคนเหล่านี้ ผู้กลัวสังคมกลัวการประเมินและความคิดเห็นของผู้อื่น

สิ่งที่พวกเขากลัวคือการประเมินที่ไม่ดีของผู้อื่น นั่นคือบทวิจารณ์ที่ไม่ดี เบื้องหลังรีวิวที่ไม่ดีนี้เป็นผลมาจากการถูกปฏิเสธและถูกดูหมิ่น พวกเขายังกลัวตัวเองกลัวว่าจะไม่ประพฤติตัวไม่ดี ถ้าผลงานไม่ดีคนอื่นจะวิจารณ์เขาแย่ๆ ดังนั้น ความหวาดกลัวทางสังคม จึงกังวลมากที่สุดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของตนเอง และส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับการประเมินของผู้อื่น

สำหรับพวกเขามีผลงานดีและผลงานแย่ และสำหรับคนอื่นๆ ก็มีบทวิจารณ์ที่ดีและบทวิจารณ์ที่ไม่ดี ผู้เป็น”โรคกลัวสังคม”ต้องการผลงานที่ดีและการยกย่องที่ดี พวกเขาไม่สามารถยอมรับผลงานที่ไม่ดีและบทวิจารณ์ที่ไม่ดี สำหรับพวกเขา หากพวกเขาสามารถยอมรับและยอมรับได้ไม่ว่า สิ่งที่พวกเขาทำหรือสิ่งที่คนอื่นพูดก็ไม่เป็นไร ดังนั้น จุดเน้นของการแทรกแซงของลูกค้าสำหรับ ความกลัวทางสังคมคือวิธีที่เราจัดการกับประสิทธิภาพที่แย่ของเราเอง

โรคกลัวสังคม

วิธีปฏิบัติต่อบทวิจารณ์เชิงลบ ทั้ง 2 ส่วนนี้ไม่ง่ายที่จะจัดการ เรากลับไปที่ต้นทาง ที่ว่า ทำไมคนๆ หนึ่งถึงกลัวผลงานของตัวเองที่แย่ หรือความคิดเห็นแย่ๆ ของคนอื่นนัก หรือเหตุใดคนเราจึงแสวงหาความสมบูรณ์แบบมาก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์แรกสุดของเรากับพ่อแม่ของเรา หากเราทำผิดพลาด หากเราทำไม่ดี เราจะได้รับการปฏิบัติเหมือนพ่อแม่ของเรา ครั้งหนึ่งเราเคยปรึกษากับเด็กผู้ชายคนหนึ่งที่ปิดประตูอยู่

เขาบอกเราว่าเขาไม่อยากเจอใครตอนนี้ และเขาก็ไม่มีหน้าที่จะเจอเขา ถามเขาว่าทำไม เขากล่าวว่าเพราะข้าพเจ้ายังทำได้ไม่ดีพอจึงไม่ทำหรือทำดี ถ้าอยากไปโรงเรียนต้องรับตำแหน่งแรก ถ้าไม่ต้องการสิ่งนี้ก็อย่าทำอย่างนั้นด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งในโลกของเขา ถ้าเขาไม่ใช่คนแรก เขาก็ไม่มีอะไรเลย เขาจะรู้สึกว่าคุณค่าที่เขามีต่อพ่อแม่ก็คือ การทำทุกอย่างให้ดีที่พ่อแม่จะชอบเขา

ซึ่งในบรรดาเพื่อนร่วมชั้น เขาจะคิดว่าการเป็นที่หนึ่งเท่านั้น ที่จะถือว่าเพื่อนร่วมชั้นของเขามีค่า ความกลัวทางสังคมของผู้หญิงคนอื่นที่เราปรึกษา แม้เวลาจะผ่านไปหลายปี แต่ก็ยังยากจะลืมเลือน เด็กหญิงคนนี้บอกว่าเธอไปโรงเรียนมัธยมไม่ได้จนกว่าจะไปโรงเรียน เหตุผลที่สำคัญมากคือเธอไม่สามารถอยู่ในชั้นเรียนได้ เธอรู้สึกกระสับกระส่ายในชั้นเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกังวล กลัวและไม่สามารถไปโรงเรียนได้

เธอจึงลาออกจากโรงเรียน มีพี่สาวที่ทำธุรกิจและเปิดร้านโทรศัพท์เคลื่อนที่ ตามพี่สาวไปเรียนรู้การทำธุรกิจ ต่อมาเธอค่อยๆ ค้นพบว่า เธอไม่สามารถรับลูกค้าผู้ชายได้ ตราบใดที่เธอเห็นลูกค้าผู้ชาย เธอก็หน้าแดงและประหม่ามากจนพูดไม่ได้ ไม่มีทางเป็นไปได้ ดังนั้น จากการที่ไม่สามารถรับลูกค้าผู้ชายได้ช้า จึงพัฒนาจนไม่สามารถรับลูกค้าหญิงได้ ในที่สุดเธอก็ถูกพากลับบ้าน นี่เป็นความกลัวทางสังคมทั่วไป

เราสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น เราถามเธอคุณเป็นอย่างไรบ้าง เธอบอกว่าเราเคยร่าเริงมาก เพื่อนร่วมชั้นทั้งชายและหญิงชอบเราและมีช่วงเวลาที่ดี จากนั้นเราก็ถามเธอว่า เกิดอะไรขึ้นที่ทำให้คุณเปลี่ยนไปมากขนาดนี้ เธอบอกเราสิ่งหนึ่ง ในปีแรกของมัธยมต้น เธอมีเพื่อนร่วมโต๊ะกับผู้หญิง 1 คน เด็กหญิงเรียนไม่เก่ง ตกหลุมรักและตั้งครรภ์โดยบังเอิญ แม่ของเธอพูดกับเธอว่า คุณเห็นไหมว่าเพื่อนร่วมชั้นของคุณทำเรื่องแบบนี้น่าอายแค่ไหน

ซึ่งตอนนี้เธอไปโรงเรียนไม่ได้แล้ว และเธอก็เงยหน้าขึ้นไม่ได้อีกต่อไป แม่ถามเธอก่อนว่าต้องไม่เหมือนเพื่อนร่วมชั้น ประการที่สอง คุณไม่สามารถตกหลุมรักได้จนกว่าคุณจะเข้ารับการศึกษาในวิทยาลัย ต่อมาแม่ของเธอย้ายเธอไปโรงเรียนเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ในวันแรกของการย้ายไปยังโรงเรียนอื่น ระหว่างเรียนเด็กชายที่อยู่ข้างหลังเธอ แอบยัดโน้ตให้เธอโดยพูดว่าเราชอบเธอ

เธอกล่าวว่าเมื่อเราเห็นกระดาษแผ่นนั้น หัวของเราก็ว่างเปล่าไปครู่หนึ่ง และสมองของเราก็ว่างเปล่าไปครู่หนึ่ง ตอนนั้นเรารู้สึกประหม่ามาก เธอบอกเราว่าตั้งแต่เธอเห็นเด็กชายข้างหลัง เธอประหม่ามาก และเธอจำคำพูดของแม่ของเธอได้ตลอดเวลา เราเห็นว่าสำหรับผู้หญิงคนนี้ สิ่งที่เธอกลัวคือความสัมพันธ์กับเด็กชาย เพราะเมื่อความสัมพันธ์กับเด็กชายไม่เกาะกุม อาจเกิดผลร้ายตามมานั่นคือการตั้งครรภ์นี่คือสิ่งที่แม่กังวล

ผลที่ตามมาแห่งหายนะนี้คือคุณไม่สามารถเงยหน้าขึ้นต่อหน้าเพื่อนร่วมชั้น การศึกษาของคุณจะได้รับผลกระทบ และพ่อแม่ของคุณจะปฏิเสธพวกเขาทั้งหมด และคุณจะสูญเสียคุณค่าและศักดิ์ศรีของคุณในฐานะบุคคล ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงผลร้าย เธอคงกลัวความสัมพันธ์กับเด็กผู้ชาย ในที่สุดก็พัฒนาเป็นความกลัวทางสังคม แล้วสังคมความสัมพันธ์หรือคนที่สังคมกลัวล่ะ เราต้องหาส่วนนี้ให้ได้และต้องค่อยๆ หารือส่วนนี้กับเขาเพื่อหาว่าเขากลัวอะไร

หลายครั้งที่แขกมาหาเราถึงรู้ว่ากลัวแต่ไม่รู้ว่ากลัวอะไร ดังนั้น เราต้องชี้แจงก่อนซึ่งสำคัญมาก แนวความคิดของความกลัวทางสังคม แนวความคิดของ ความกลัวทางสังคมส่วนใหญ่มาจากสามส่วนต่อไปนี้ จากส่วนที่พ่อแม่ให้ไว้กับเราตอนปีแรกๆ พ่อแม่ของเราปฏิบัติต่อเราอย่างไรในช่วงปีแรกๆ พวกเขาจะมีความคิดเห็นที่ไม่ดีอย่างไรเมื่อเราทำได้ไม่ดี สิ่งที่พวกเขาทำกับเราเมื่อพวกเขามี ความคิดเห็นที่ไม่ดีต่อเรา

การลงโทษของพ่อแม่ต่อลูก เช่น บางคนตีลูก บางคนผลักลูกออกไปข้างนอกเพื่อไตร่ตรอง หรือไม่ได้รับอนุญาตให้กลับบ้าน หรือบอกเขาโดยตรงว่า เขาไม่ใช่เด็กที่เราต้องการ ส่วนเหล่านี้จะเป็น นำมาสู่เด็กที่น่ากลัว รายละเอียดโดยรวมคือ 3 ความคิดถึง มาตรฐานสูง การลงโทษที่สูงและการปฏิเสธที่สูง ส่วนหนึ่งจากประสบการณ์ในวัยเรียน ในระหว่างการศึกษาของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงเรียนอนุบาลหรือประถมศึกษา

ประสบการณ์ในโรงเรียนและทัศนคติของครู ที่มีต่อเด็กจะส่งผลต่อเด็ก หากบุคคลใดต้องเผชิญกับมาตรฐานสูงส่ง ของครูอยู่บ่อยครั้งและจะถูกลงโทษอย่างรุนแรง หากไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานและมักถูกปฏิเสธ คนคนนั้นอาจกลัวครู กลัวโรงเรียน และพัฒนาเป็นสังคมในที่สุด จากส่วนของเราเองความกลัวทางสังคม และส่วนหนึ่งมาจากตัวเอง ในช่วงปีแรกๆ เราจะรวมมาตรฐานสูง และข้อกำหนดสูงของบิดาและมารดาของเราไว้ในมาตรฐานที่สูง

ความต้องการสูงของตัวเราเอง ส่วนนี้จะได้ผลและเราเองก็ต้องการให้ตัวเองสมบูรณ์แบบด้วย เมื่อเรามีมาตรฐานที่สูงและมีข้อกำหนดที่สูงสำหรับตัวเราเอง เราจะกังวลว่าเมื่อเราทำไม่ดีก็จะเกิดการปฏิเสธจากผู้อื่น จะแทรกแซงความกลัวทางสังคมได้อย่างไร การแทรกแซงในความกลัวทางสังคมของเราส่วนใหญ่ดำเนินการจากด้านต่อไปนี้ จัดการกับความกลัว จัดการกับความวิตกกังวล

จัดการกับความบอบช้ำที่เกิดจากมาตรฐานสูง ความต้องการสูง การลงโทษสูง และการปฏิเสธที่สูงของพ่อแม่ก่อนวัยอันควร จัดการกับความบอบช้ำที่เกิดจากมาตรฐานสูง ความต้องการสูง การลงโทษสูง และการปฏิเสธอย่างสูงของครูจากโรงเรียนประถม จัดการกับความคิดเห็นจากผู้ปกครอง ครู เพื่อนร่วมชั้นและอื่นๆ จัดการกับการละทิ้งผู้อื่น การสูญเสียความรักและความรักต่อผู้อื่น จัดการกับการปฏิเสธตัวเอง จัดการกับคุณค่าในตัวเองของคดี

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > การสื่อสาร ระหว่างพ่อแม่กับบุตรหลานของท่านช่วนปลูกฝังทักษะภาษาของเด็ก