หัวนมแตก มีอัตราการเกิดสูงหลังคลอด 1 ถึง 3 วัน นับเป็นเรื่องใหญ่ สำหรับคุณแม่ที่พร้อมจะให้นมลูกอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งส่งผลกระทบอย่างร้ายแรง ต่อการสร้างความมั่นใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และยังวางรากฐานความสำเร็จให้สำเร็จ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในอนาคต ภัยที่ซ่อนเร้น ดร.ศาสตราจารย์แพทย์ จากศูนย์เต้านม กล่าวว่า เพื่อป้องกันหัวนมแตก การป้องกันที่สำคัญสองช่วง มีความสำคัญมาก

หัวนมแตก มักเกิดขึ้นในสองช่วง ได้แก่ ช่วงหลังคลอดต้น และระยะการงอก ของฟันของทารก ดังนั้น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ กับการเกิดรอยแตกของหัวนม ในสองช่วงเวลานี้สามารถอธิบายได้ ดังนี้ หลังคลอดก่อนกำหนด ผิวหัวนมหลังคลอด ค่อนข้างบอบบาง และความเหนียวของผิวหัวนมไม่ดี

นอกจากนี้ แม่และลูกไม่มีประสบการณ์และขาดความร่วมมือ การให้นมลูกและท่าให้นมลูกที่ผิดวิธี ทำให้หัวนมเสียดสีและเสียหาย แตก หัวนมปรากฏขึ้น ในช่วงเวลานี้ การปรับท่าให้นมของทารก และท่าให้นมของแม่ เป็นสิ่งสำคัญมาก ระยะการงอกของฟันของทารก ในช่วงที่ทารกฟันขึ้น เหงือกจะรู้สึกไม่สบายตัว บางครั้งหัวนมของแม่ จะถูกนำมาใช้แทนฟันกราม

วิธีป้องกัน”หัวนมแตก” จุดที่สำคัญที่สุดคือการให้นมลูกและท่าให้นมที่ถูกต้อง ซึ่งสามารถสรุปได้ ดังนี้ ศีรษะและคอของทารก เป็นเส้นตรงที่มีไหล่ และสะโพก ใบหน้า ร่างกายของทารก หันไปทางร่างกายของแม่ และใบหน้าหันไปทางหน้าอกของแม่ ทารกอ้าปาก และมีหน้าอกลึก ปิดหัวนมและส่วนใหญ่ของร่างกาย

หน้าอกและหน้าท้องของทารก อยู่ใกล้กับร่างกายของแม่และคางอยู่ใกล้กับเต้านมของแม่ การสนับสนุนทั้งแม่และลูก ต้องการการสนับสนุนที่ดี นอกจากนี้ ให้ความสนใจหลังจากให้นมลูกในแต่ละครั้ง คุณสามารถบีบน้ำนม ออกมาเล็กน้อย แล้วทาบนหัวนม และบริเวณร่างกาย เพื่อให้หัวนมชุ่มชื้น

อย่าล้างหัวนมด้วยสบู่ หลีกเลี่ยงการดึงหัวนมออก ในขณะที่ทารกดูดนม วิธีในการปรับปรุงหัวนมแตก หากหัวนมแตก ขั้นแรกให้มองหาสาเหตุของหัวนม เช่น ท่าให้นม และท่าให้นมไม่ถูกต้อง การใช้ที่ปั๊มน้ำนมอย่างไม่ถูกต้อง ระยะเวลาการงอกของฟันของทารก จุกนมสับสน และลิ้นปี่สั้น ในขณะที่ขจัดสาเหตุ เราสามารถปรับปรุงสถานการณ์ของหัวนมแตก โดยมาตรการต่อไปนี้

เวลาที่ดีที่สุด สำหรับการให้นมลูกข้างเดียวไม่ควรเกิน 15 นาที เมื่อให้อาหารแต่ละครั้ง ข้างที่มีอาการเล็กน้อย จะได้รับอาหารก่อน และด้านที่มีอาการรุนแรง จะได้รับอาหารในภายหลัง เพื่อลดเวลาให้อาหาร ของด้านที่รุนแรง ก่อนให้นมลูกแต่ละครั้ง ให้อุ่นเต้านมและหัวนม ด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ประมาณ 3 ถึง 4 นาที แล้วนวดเต้านมให้ถูกวิธี ซึ่งจะเอื้อต่อการให้นมลูก และลดความเจ็บปวด ระหว่างการให้นมลูก หากปวดมากจนทนไม่ไหว ให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันหัวนม

สำหรับหัวนมแตกเล็กน้อย คุณสามารถทาทั่วหัวนมด้วยนม หลังจากให้นมลูกแต่ละครั้ง ถ้าผลไม่ดี คุณสามารถทาสารป้องกัน เช่น ครีมลาโนลิน การศึกษาพบว่า ลาโนลินไม่เป็นอันตรายต่อทารก และไม่จำเป็นต้องล้างออกก่อนให้นมลูก สำหรับหัวนมแตกขั้นรุนแรง สามารถทาครีมลาโนลิน ได้ทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมง

สำหรับแผลที่หัวนมแตกอย่างรุนแรง คุณสามารถใช้ครีมทาเฉพาะสำหรับหัวนม ทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมง หากไม่มีการปรับปรุง ให้ใช้ของเหลว สำหรับการใช้งานภายนอก ในขณะนี้ หากความเจ็บปวด จากการให้นมนั้นทนไม่ได้ และคุณไม่สามารถให้นมลูกต่อได้ คุณสามารถหยุด ให้นมลูกได้ เพื่อให้หัวนมสามารถซ่อมแซมได้ยาวนานขึ้น แต่อย่าลืมใช้เครื่องปั๊มนม หรือการรีดนมด้วยมือ เพื่อระบายน้ำนมตรงเวลา เพื่อป้องกันการสะสมของน้ำนม หรือแม้แต่เต้านมอักเสบ

หากหัวนมแตกยังไม่ดีขึ้น หลังจากมาตรการข้างต้น คุณแม่จำเป็นต้องมาโรงพยาบาล เพื่อหาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ เพื่อขอคำแนะนำและการรักษา

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > ทรัพยากรธรรมชาติ ที่ซ้อนอยู่ใต้มหาสมุทรอาร์กติก ที่ถูกพบโดยรัสเซีย