ผิว หน้าแดงเมื่อเจอสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง การดูแลผิวแพ้ง่าย หลังจากเข้าสู่ฤดูหนาว บางคนมักจะมีปัญหาเช่น รอยแดง ตึง รู้สึกเสียวซ่า แสบร้อน ผิวลอกหยาบบนใบหน้า เหตุใดผิวของบางคนจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้ แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า มีโอกาสมากที่เกราะป้องกันผิวได้รับความเสียหาย นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่จะทำให้ผิวแพ้ง่าย
ในเวลานี้ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ และเครื่องสำอางน้อยลง เพื่อลดภาระของผิวให้มากที่สุด หากเป็นไปได้ หากเกราะป้องกันผิวถูกทำลาย จะเกิดการอักเสบหลังการกระตุ้นเล็กน้อย แพทย์ประจำแผนกโรคผิวหนังกล่าวว่า ผิวของเราประกอบด้วยผิวหนังชั้นนอก ผิวหนังชั้นหนังแท้ และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เยื่อหุ้มไขมัน ไขมันระหว่างเซลล์ ปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ หรือผิวหนัง
ในผิวของคนเรา จะมีเกราะป้องกันผิวชั้นแรกตามธรรมชาติของผิว สามารถปกป้องผิวจากการระคายเคืองภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นในผิว แต่ถ้าสิ่งกีดขวางนี้เสียหาย ปัญหาผิวต่างๆ ก็มักจะเกิดขึ้นได้ปัญหาผิวเหล่านี้ ผิวหนังไวต่อสิ่งเร้าภายนอกเช่น อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป ทำให้เกิดรอยแดง ร้อน คันและรู้สึกเสียวซ่า
ผิวหนังมีความบาง และมองเห็นได้ แม้กระทั่งรอยเลือดสีแดงบนผิวหนัง ผิวมักจะตึงและแห้งเกิดสะเก็ดได้ง่าย ถ้าปัญหาผิวข้างต้นแสดงว่า กล้ามเนื้อบอบบางแพ้ง่าย การตอบสนองของผิวหนังต่อสิ่งเร้าภายนอกจะเพิ่มขึ้น การระคายเคืองเล็กน้อยจะกระตุ้นการตอบสนองการอักเสบของภูมิคุ้มกันของผิวหนัง
ผิวแพ้ง่าย ต้นเหตุของผิวแพ้ง่ายคือ สกินบาร์เรียถูกทำลาย แล้วจะบำรุงสกินบาร์เรียได้อย่างไร เริ่มจากการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ผิวแพ้ง่ายบอบบางมาก พยายามโฟกัสไปที่การดูแลผิวที่อ่อนโยน สามารถซื้อได้เอง เมื่อได้ยินคนอื่นว่า สกินแคร์ตัวไหนดี สำหรับคนผิวแพ้ง่าย แนะนำว่า ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน และเป็นธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับทุกคน สูตรส่วนผสมมีความคล่องตัว และเปิดกว้างด้วยคุณสมบัติที่แข็งแกร่ง มีประสิทธิภาพที่โดดเด่น ไม่ประกอบด้วยเม็ดสี น้ำหอม หรือแม้แต่สารลดแรงตึงผิว ซึ่งไม่มีสารก่อภูมิแพ้ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้น ผู้ที่มีกล้ามเนื้อบอบบาง ไม่สามารถกักเก็บน้ำได้เพียงพอ เนื่องจากผิวชั้นนอกของพวกเขา
พวกเขามักจะรู้สึกว่า ขาดน้ำและความแห้งกร้านของผิวมากกว่าคนทั่วไป หากไม่เติมน้ำให้ทันเวลาก็มีแนวโน้มที่จะเกิด ปัญหาผิวต่างๆ ที่เกิดจากสิ่งเร้าภายนอก ดังนั้นผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรใส่ใจกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่ให้ความชุ่มชื้นในระยะยาว เพื่อปกป้องการทำงานของเกราะป้องกันผิว
การป้องกันแสงแดดอย่างเข้มงวด รังสีอัลตราไวโอเลตยังสามารถทำลายเกราะป้องกัน ผิว และก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ได้ ดังนั้นในช่วงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะในช่วงที่รังสีอัลตราไวโอเลตค่อนข้างแรง จึงควรทำการป้องกันแสงแดดอย่างเคร่งครัด เพื่อลดความเสียหายของรังสีอัลตราไวโอเลตที่ผิวหนัง เมื่อเลือกครีมกันแดด ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายปานกลางถึงรุนแรง ควรใช้ครีมกันแดดชั่วคราว หรือใช้หมวก ร่ม เพื่อป้องกันแสงแดด
ผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายเล็กน้อย ควรเลือกครีมกันแดดแบบกายภาพที่เรียบง่าย แล้วทาหลังจากทาผิวพื้นฐาน ผลิตภัณฑ์ดูแล ใช้ครีมกันแดดและหยุดใช้ทันที เมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้น ลดความซับซ้อนของการดูแลผิว สำหรับบางคนที่มีผิวแพ้ง่ายปานกลางถึงรุนแรง ควรให้ความสำคัญกับการทำให้เข้าใจง่าย ในระหว่างการดูแลผิว การทำความสะอาด และให้ความชุ่มชื้นขั้นพื้นฐานสามารถทำได้
ใช้ครีมและบาริเออร์ครีมอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าทุกประเภทให้มากที่สุด หากทำงานประจำควรพักผ่อน และผ่อนคลาย เมื่อทำงานควรพักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้พอ หลีกเลี่ยงการนอนดึก กินเบาๆ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แอล กอฮอล์ กาแฟหรืออาหารเย็นและร้อน หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสเผ็ด และการกระตุ้นที่มากเกินไป
ในขณะเดียวกัน ให้ความสนใจที่จะผ่อนคลาย และหลีกเลี่ยงความตึงเครียด วิตกกังวล หรืออารมณ์ตื่นเต้นเป็นต้น ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง เมื่อสงสัยว่า คุณมีผิวแพ้ง่าย แต่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร หรือไม่รู้ว่า ผิวแพ้ง่ายของคุณเป็นสภาวะที่บอบบางของผิวธรรมดา หรือเกิดจากโรคผิวหนังอื่นๆ เช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบ กลาก
สถานะทางพยาธิวิทยาเป็นการดีที่สุด ที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังจะทำการวินิจฉัยที่ครอบคลุม โดยพิจารณาจากผื่นที่ใบหน้า อาการ ประวัติทางการแพทย์ เสริมด้วยกล้องส่องดูรอยโรค กล้องจุลทรรศน์เพื่อตรวจหาเชื้อรา การทดสอบดัชนีทางสรีรวิทยาของผิวหนัง มีการสอนการดูแลผิวและข้อควรระวังในชีวิต มีแผนการรักษาเฉพาะบุคคลเมื่อจำเป็น
อ่านต่อเพิ่มเติม >> นิ่วในไต อาการของนิ่วแต่ละประเภท และสาเหตุของการก่อตัว
